...Žít sám sebe

Když jsem přemýšlela jaké motto bych chtěla mít, aby mě to vystihlo, ihned mi naskočila slova "žít sám sebe"..

Znělo mi to krásně a dávalo smysl, ale umíme to a je to tak jednoduché..?

Jak to rezonuje s vámi a co si pod tím představíte? Každý si to asi vyloží po svém a pro každého to může znamenat něco jiného.

Všeobecně to znamená žít v souladu se svými hodnotami, autenticitou a skutečnou podstatou toho, kým jsme. Pokud žijeme sami sebe, přestáváme se snažit zapadnout do očekávání ostatních. Naopak se zaměřujeme na to co nás opravdu naplňuje a činí šťastnými.

Jak ale poznat, že tomu tak je a že žijeme sami sebe..?

- Jsme AUTENTIČTÍ - to znamená upřímní sami k sobě i ostatním. Přijímáme své silné i slabé stránky (o kterých jsem se již zmiňovala na blogu).

Nejde o naši dokonalost, ale o opravdovost.

- Jsme si VĚDOMI SVÉHO VNITŘNÍHO HLASU -nasloucháme svému vnitřnímu hlasu, intuici a vlastním pocitům. Rozhodujeme se dle vlastních přesvědčení a cílů a ne podle toho co si o tom myslí ostatní.

- SEBEPŘIJETÍ - přijímáme sebe-samé a akceptujeme své chyby a nedostatky, aniž bychom se za ně soudili. Každý máme své unikátní vlastnosti a právě ty nás dělají výjimečnými.

A jak žít nebo začít žít sám sebe?

- POZNEJTE SE - stravte čas sami se sebou, zkoumejte co vás opravdu baví jaké jsou vaše životní hodnoty a co vás naplňuje a dělá šťastnými. Zkuste porozumět lépe sami sobě.

- POSTAVTE SE STRACHU - často nás brzdí strach z odmítnutí nebo neúspěchu. Zkuste si představit, že chyby a neúspěchy jsou přirozenou součástí růstu a mohou vás posílit.

- STANOVTE SI HRANICE - umíte říkat "NE" ?Naučte se říkat "NE" věcem které nejsou v souladu s vašimi hodnotami nebo cíli.

- BUĎTE K SOBĚ LASKAVÍ - to považuji já osobně za velmi důležité!! Nekritizujte se za každý nedostatek, místo toho se soustřeďte na své pokroky a buďte na sebe pyšní za každou malou výhru.

- OBKLOPTE SE LIDMI, KTEŘÍ VÁS PODPORUJÍ - vyberte si okruh lidí, kteří vás přijímají takové, jací jste a podporují vás ve vašem osobním růstu.

ŽÍT SÁM SEBE je proces plný sebepoznání, odvahy a růstu. Jakmile začnete žít autenticky, otevře se vám svět možností, pocitů a naplnění, které přichází pouze tehdy, když jste v souladu sami se sebou.♥

A já vám milí čtenáři přeji, ať jste spokojení a šťastní podle svých představ.

P.M.