Blog

Život

15.10.2024

♥ ŽIVOT ♥Mám jedno své oblíbené místo v přírodě kam chodím ráda přemýšlet a relaxovat. Na tomto místě jsem potkala několik zajímavých lidí a vždy to byla náhoda. Tito lidé mi pokaždé něco při svém povídání se mnou něco předali.. jako např. jeden 91 letý pán, ve svém věku byl velmi aktivní a čilý. Vyprávěl mi o svém životě a...

Emoce

29.09.2024

Všechny tyto emoce k nám patří. Všichni je máme v sobě a stejné. Všechny tyto emoce jsou v pořádku. Oblíbenější jsou asi přirozeně ty radostné. Jsou vítané a všemi chtěné, vytvářejí nám pocity štěstí a radosti. Jak ale přijímat a naučit se žít i se strachem, smutkem, úzkostí a nechutí?

Myšlenky a jejich vliv

19.09.2024

Přemýšleli jste někdy nad tím, co se vám honí hlavou během celého dne, co vám přijde na mysl a jak o sobě a v různých situacích smýšlíte? Jak vnímáte sebe a jak se sebou mluvíte? Jakým myšlenkám věnujete pozornost?
Náš mozek vyprodukuje během dne tisíce myšlenek - negativních i pozitivních. Je pouze na nás samotných, kterým myšlenkám dáváme...

LÁSKA

12.09.2024

♥ Kdybych se vás zeptala co pro vás znamená láska, je mi jasné, že mi každý z vás odpoví něco jiného. Pro mě je to třeba teplý pudink s piškoty, který jsem s láskou vařila mým synům, když byli malí. Nebyla to jen mistička pudinku, kterou snědli, ale společný čas když jsme ho ještě za tepla a s chutí snědli....

Technika KOLO ŽIVOTA:

30.08.2024

Dnes bych vám ráda představila jednu z technik, které při koučování používám.
Kolo života je velmi populární technika, na které si můžete krásně a přehledně ujasnit a vizualizovat různé oblasti svého života, a to jak jste v těchto oblastech spokojeni a na čem ještě můžete zapracovat.

Laskavost

25.08.2024

♥ LASKAVOST ♥

Včera jsem navštívila svoji 87. letou babičku v domově s následnou péčí. Přesto, že to bylo pro mě emočně náročné, cítila jsem tam a uvědomovala si jednu velmi důležitou vlastnost a to "LASKAVOST". K druhým, ale i k sobě.Když jsem tam viděla všechny ty babičky a dědečky "a to nejen tu mojí babičku" pocítila...

...Žít sám sebe

18.08.2024

...ŽÍT SÁM SEBE...
Když jsem přemýšlela jaké motto bych chtěla mít, aby mě to vystihlo, ihned mi naskočila slova "žít sám sebe"..Znělo mi to krásně a dávalo smysl, ale umíme to a je to tak jednoduché..?Jak to rezonuje s vámi a co si pod tím představíte? Každý si to asi vyloží po svém a pro každého to může znamenat něco jiného....

Novější články Starší články